Η βαλίτσα του μαιευτηρίου 

Ετοιμάστε τη βαλίτσα με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, που θα σας βοηθήσει κατά την παραμονή και την έξοδό σας από την κλινική που πρόκειται να γεννήσετε.

Φυσιολογικά, η παραμονή σας στην κλινική θα διαρκέσει 3 - 4 ημέρες για φυσιολογικό τοκετό και 4 ημέρες για καισαρική τομή. 

Φροντίστε να είστε προετοιμασμένες, για να καλύψετε κάθε σας ανάγκη. Μέσα στη βαλίτσα θα πρέπει να υπάρχουν αξεσουάρ και ρούχα τόσο για τη μαμά όσο και για το βρέφος.

Πριν αποφασίσετε να παραφουσκώσετε τη βαλίτσα σας, θα ήταν σκόπιμο να ενημερωθείτε για τις παροχές της κλινικής στην οποία θα γεννήσετε.

Απαραίτητα έγγραφα

  • Ταυτότητα
  • Ασφαλιστικό βιβλιάριο και ΑΜΚΑ - Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει λήψη η ασφαλιστική κάλυψη)
  • Ληξιαρχική πράξη γάμου (τελευταίου 6μήνου)
  • Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (τελευταίου 6μήνου)
  • Αν υπάρχει κάρτα ιδιωτικής ασφάλειας 

 

Για τη μητέρα:

  • Προσωπικά αντικείμενα που σας βοηθούν να χαλαρώσετε, όπως ένα ipod ή mp4 με την αγαπημένη σας χαλαρωτική μουσική ή έλαια αρωματοθεραπείας για μασάζ
  • Ενυδατικό για τα χείλη
  • Επιθέματα-ειδικά καλύμματα για τις θηλές
  • Εσώρουχα (κατά προτίμηση βαμβακερά) κανονικά, αλλά και λίγο μεγαλύτερα για να συγκρατούν τις σερβιέτες
  • Θήλαστρο, αν και τα μαιευτήρια σας το παρέχουν
  • Κάλτσες
  • Κρέμα για προστασία των θηλών
  • Μαντιλάκια αντισηπτικά, υποαλλεργικά
  • Μπουρνούζι
  • Νεσεσέρ με είδη ατομικής καθαριότητας (χαρτομάντιλα, αποσμητικό, ξυραφάκι, χτένα, οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, σαμπουάν, ουδέτερο αφρόλουτρο, σφουγγάρι, κ.ά.) και τα απαραίτητα καλλυντικά (π.χ. ενυδατική κρέμα προσώπου και σώματος, είδη μακιγιάζ)
  • Νυχτικό που κουμπώνει μπροστά, κατάλληλο για θηλασμό
  • Παντόφλες, σαγιονάρες για το μπάνιο
  • Πετσέτες (μπάνιου, προσώπου, χεριών) και μικρές πετσέτες για τοπική χρήση
  • Πλαστικές σακούλες για τα άπλυτα
  • Ρόμπα
  • Ρούχα και παπούτσια άνετα για την έξοδό σας από το μαιευτήριο
  • Σερβιέτες για λεχωίδες
  • Σουτιέν θηλασμού
  • Ψευδοθηλές σιλικόνης για θηλασμό (όταν οι θηλές είναι μικρές). Χρησιμοποιούνται πάντα αποστειρωμένες
  • Μια μάσκα για τα μάτια και ωτασπίδες μπορεί να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα το βράδυ, ώστε να ανακτήσετε γρηγορότερα τις δυνάμεις σας, μόνο εφόσον το μωρό σας παραμένει στον βρεφοθάλαμο.

Για το μωρό:

  • Καλτσάκια, γαντάκια
  • Κουβερτούλα πικέ ή μάλλινη ανάλογα με την εποχή
  • Μεταφορικό μέσο προς το σπίτι (καθισματάκι αυτοκινήτου)
  • Πάνες και μωρομάντιλα
  • Φανελάκι
  • Φορμάκι
  • Σκουφάκι και ζακετούλα, αν έχει πολύ κρύο

 

Για την έξοδο από το μαιευτήριο

  • Άνετα ρούχα για εσάς
  • Ρουχαλάκια για το μωρό σας
  • Απαραίτητα έγγραφα (ταυτότητες και ληξιαρχική πράξη γάμου, αν υπάρχει)

Χρήσιμες συμβουλές:

  • Μην αφήσετε την ετοιμασία της βαλίτσας για την τελευταία στιγμή. Ξεκινήστε 2 - 3 εβδομάδες πριν από την υπολογισμένη ημερομηνία τοκετού, έτσι ώστε να έχετε περιθώριο να σκεφτείτε τι άλλο μπορεί να χρειαστείτε.
  • Υπενθυμίζουμε ότι πολλά από τα παραπάνω αξεσουάρ ίσως σας τα παρέχει η κλινική όπου θα γεννήσετε, οπότε δε θα χρειαστεί να φορτώσετε με περιττό βάρος τη βαλίτσα σας. Στην περίπτωση αυτή εφοδιαστείτε με τα πλέον απαραίτητα.
  • Παίρνετε μαζί σας πράγματα που εσείς κρίνετε ότι σας είναι απαραίτητα (π.χ. γυαλιά μυωπίας, φακοί επαφής, κ.ά) ή σας τα έχει συστήσει η μαία και ο γιατρός σας.
  • Κινητά τηλέφωνα, φωτογραφική μηχανή, cd-player ή βιβλία; Εσείς αποφασίζετε, τι σας είναι απαραίτητο για εκείνες τις ημέρες.

Ωράριο Λειτουργίας

Τρίτη: 15:00 - 21:00

Τετάρτη: 10:00 -13:00 & 15:00 - 21:00

Παρασκευή: 15:00 - 21:00

Πάντα μετά απο ραντεβού

book me button

Επικοινωνία

Αριστείδης Ν. Μάντακας

Φανερωμένης 5 & Αγαμέμνονος 13

Χολαργός - 15561 - Αθήνα

Τ:2155208452 - Φ:2118003471

Κ:6944770530 - Ε: iatreio@drmantakas.gr

 

Ακολουθήστε μας

Βρείτε μας